关于核桃仁的热量的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
核桃仁属于坚果类食品，蛋白质含量高，脂肪含量高，所以所含热量较高，一般以100克核桃仁计算，热量约为646大卡。而且核桃仁的功效不是特别高，15克的核桃仁所含的热量为4243大卡，所以热量不是特别高，可以食用。
核桃仁中含有大量的卡路里，每100g核桃仁含约600大卡热量。减重者不适合多吃。核桃仁富含氨基酸，蛋白质，纤维素，dha，吃了可以增强人体的抵抗力，促进体内垃圾的排出，给人体的代谢带来能量，营养脑神经，增强记忆力。可用于治疗神经和老年性疾病。
