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橙子是寒性的吗

2024-04-01 22:09 阅读了

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橙子是寒性的吗

是的,橙子是寒性的。

橙子是属于寒性水果。寒性水果具有清热、泻火、解毒的功效,还能缓解上火引起的咽喉疼痛、口干咽干、口舌生疮以及小便黄赤、大便干结等症状。因此,从中医的角度来看橙子性凉,味酸。入肺、肝、胃经。具有清肺热、养阴津的功效,适合肺中蕴热、外感风热者食用,由此可见,橙子是一种寒性水果。

橙子中富含丰富的维生素C,可以增强机体的抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低胆固醇的作用。能够有效地改善动脉粥样硬化以及高血压等疾病。而且橙子中富含丰富的纤维素,可以有效地改善胃肠道蠕动的功能,达到清除宿便、排肠毒、润肠道的功效。另外,需要注意的是橙子虽美味但不宜多吃,因为橙子属于寒性水果,过量食用,很容易造成脾胃虚寒或者是腹痛腹泻的表现。

橙子是寒性的吗

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