关于跳操可以开风扇吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
运动一般不可以吹风扇，建议运动后休息以后可适当吹风扇。
运动时身体毛孔完全张开，出汗量比较大，人体会不断排汗，而且毛细血管也会扩张，散发大量体内热量。如果运动期间吹风扇，通常会导致扩张的毛细血管瞬间收缩，对汗液正常排出造成影响。另外，运动时吹风扇通常还会引起肌肉痉挛或抽筋，还可能会造成汗液蒸发过快，人体温度会随汗液大量蒸发下降，容易引起感冒、伤风，导致抵抗力下降。
建议运动后休息30分钟以上再适当吹风扇。因为休运动后休息一段时间，可使血管会逐渐收缩，此时吹风扇可以避免受凉、受寒。但要注意，不可以长时间吹风扇，也不可以直接对着风扇吹，防止出现感冒着、凉或风湿疼痛等情况。通常在运动后可适当休息，适量喝些温开水，补充运动后丢失的水分。
