关于咖啡有嘌呤吗的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。
有的,咖啡是有嘌呤的。咖啡一般有嘌呤,但是嘌呤成分不是特别高。
咖啡属于一种比较常见的饮品,大多数食物中都含有嘌呤成分,每100克咖啡的嘌呤含量大概是1.2毫克,属于低嘌呤的食物,痛风的患者喝了以后一般不会导致体内尿酸水平出现升高的情况,也不会导致病情加重。所以痛风的患者在患病期间可以适量喝一些咖啡。而且新鲜的水果以及蔬菜中,嘌呤含量也比较低,比如苹果、西红柿、黄瓜、葡萄以及雪梨等,可以补充身体所需的维生素以及矿物质,对增强体质有帮助。
痛风的患者一般不可以吃螃蟹、海虾、带鱼以及鳕鱼等食物。这些食物中的嘌呤含量较高,吃后会引起体内尿酸持续升高,使患者身体不适的症状加重。平时可以多喝一些温开水,可以促进尿酸代谢,有利于缓解症状。