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山核桃还可以破血化瘀，用于血瘀、闭经、气血狂乱。所以，山核桃的功效还是很多的。经常食用山核桃可以达到润肺强身、降低血脂、预防心脏病的作用。
山核桃仁是一种健康的食材，能入肾经，改善人体肾功能。可防止人体因肾虚引起腰痛、腰膝酸软、记忆力减退等。还可以缓解人体小便次数和男性阳痿早泄。它对维护人类健康具有特别积极的作用。
高血压是一种高发病率的人类疾病。本病应以预防为主。山核桃仁是一种可以预防高血压的健康食品。可加快血液循环，使血压保持在正常稳定状态。
核桃是一种低糖成分，人们食用后可预防高血糖。山核桃仁中含有一些微量元素铬，它是一种天然的降血糖成分，能尽快使人体过高的血糖恢复到正常状态。因此，患有高血糖和糖尿病的人多吃山核桃仁。恢复也有很大的好处。
结石也是一种高发疾病。如果没有提前预防，必须在发病后进行手术或碎石术。但是平时多吃山核桃可以防止结石的出现，因为山核桃中所含的丙酮酸可以抑制人体内蛋白质和钙离子的活性，可以防止它们结合在一起形成结石。同时，山核桃仁还可以加速人体内胆红素的分解，并能促进其溶解，随人体新陈代谢排出体外。防止在根部形成结石。
