关于香菇是回奶的食物吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
每个人对食物的敏感程度不一样，吃了之后效果也不一样，香菇不回奶但也不是下奶的食物，哺乳期间可以正常吃。
1、香菇是常见的蔬菜，含有丰富的微量元素和维生素，食用后对身体有帮助，适当的吃香菇可以提高身体的免疫力，哺乳期间适当的吃香菇有助于提高身体的抵抗力，对乳汁的分泌不受影响。
2、乳汁的分泌可以多吃鱼肉类，像鲫鱼汤、黑鱼汤以及猪手炖黄豆等有助于下奶，同时要增加喂养次数有助于乳汁的分泌，饮食上注意营养平衡，奶水不会受到影响。
3、回奶的食物多见于韭菜、麦芽、香菜以及调味品、寒凉性的食物，香菇是菌类食物不具有回奶的功效，饮食对乳汁会有一定的影响，但是保持营养均衡，偶尔吃回奶食物不会影响到乳汁分泌，注意正确喂养有助于乳汁分泌。
