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藕粉会升血糖吗

2024-04-01 22:22 阅读了

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藕粉会升血糖吗

会的,藕粉是会升血糖的。

藕粉升血糖,应注意控制摄入量:

1. 藕粉中的碳水化合物会使血糖升高,血糖高的患者应注意控制摄入量。

2. 淀粉含量高的藕粉会缓慢升高血糖,但仍需注意控制摄入量。

3. 血糖高的患者在食用淀粉类碳水化合物时,应添加膳食纤维如粗粮、未加工面粉,有助于延缓碳水化合物在胃肠道的吸收,控制餐后血糖。

藕粉会升血糖吗

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