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石斑鱼可以红烧吗

2024-04-01 22:13 阅读了

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石斑鱼可以红烧吗

可以,石斑鱼是可以红烧的。

1.石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素

2. 鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

石斑鱼可以红烧吗

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