关于酸梅汁有维生素c吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
有的，酸梅汁是有维生素c的。
酸梅汁具有多种作用和功效，对人体健康有益。
1. 促进消化：酸梅汁中富含有机酸和果胶等成分，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能。
2. 缓解口渴：酸梅汁酸甜可口，口感清爽，可以有效缓解口渴。
3. 补充营养：酸梅汁含有多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钾等，可以帮助补充身体所需的营养。
4. 改善皮肤：酸梅汁中富含维生素C，具有抗氧化作用，可以改善皮肤质量，促进皮肤健康。
需要注意的是，酸梅汁虽然有多种功效，但过量饮用会对胃肠道产生刺激作用，容易引起腹泻等不适症状，因此应适量饮用。
