哺乳期泡温泉是很多新妈妈的心愿，但是需要注意的事项也不少，下面我们就一起来了解一下。
1. 进入温泉前需要听取医生建议
在哺乳期间，进入温泉前需要咨询医生。建议在温泉前进行体检确定身体状态是否适合泡温泉。如果有剖宫产等手术的情况，需要等伤口完全愈合之后再进行泡温泉的行动。
2. 温泉水温应当适中
温泉的水温是需要控制的，水温过高不仅会加速毒素的排出，对于婴儿也会造成身体亚健康状态，导致对身体的负担加重，因此泡温泉时水温应该在37度至40度之间为宜。
3. 时间不能太长
时间不能过长，由于新妈妈正在哺乳期，体力较差，所以泡温泉时不能太久，一次泡温泉时间要在20分钟左右，每周进行一次即可。同时在泡完温泉后应当立即清洗身体，防止皮肤过度干燥以及被污染的水温对自己的伤害，给自己的皮肤造成不必要的损伤。
4. 饮食要注意
泡温泉前后，需要注意饮食问题，可以适量地饮用白开水或者喝些绿茶来帮助身体排毒。同时，食物的选择也要注意，避免选择辛辣刺激性的食物，这些食物不仅会影响乳汁的分泌量，还有可能引起消化不良等问题。
总之，哺乳期泡温泉是可以的，但也是有很多注意事项的。如果新妈妈想要享受温泉的乐趣，一定要注意以上几个方面的细节，这样才能保证自己和婴儿的健康。
