哺乳期是一个特别的时期，需要妈妈们做好各方面的注意事项，其中烫头发也需要特别关注。
不要在纯天然味道的烫发剂中加入刺激性的化学成分
在哺乳期烫头发时，应该避免在纯天然味道的烫发剂中加入刺激性的化学成分。因为哺乳期妈妈体内的雌激素水平较高，如果使用这样的化学成分，可能会使哺乳期妈妈体内的雌激素水平更高，从而对孩子的发育产生影响。因此，妈妈们在烫头发时应该选择不添加化学成分的烫发产品。
避免使用一次性烫发卡
在哺乳期烫头发时，应该避免使用一次性烫发卡。因为这种烫发卡中含有化学成分，可能会对哺乳期妈妈和宝宝造成不良影响。妈妈们可以选择使用专业烫发卡或者美发师推荐的烫发卡，这些烫发卡中不含有化学成分，可以安全使用。
避免用手触碰头发
在烫完头发后，哺乳期妈妈应该避免用手触碰头发。因为烫发时会化学反应，头发会散发出一些气味和化学成分，哺乳期妈妈如果触碰到头发或将头发靠近孩子，可能会对宝宝的健康产生影响。同时，在烫发后的一些日子里，头发还需要逐渐恢复，用手触碰头发会影响头发的恢复过程。
注意饮食调整
在哺乳期烫头发时，应该注意饮食调整，增加营养摄入量。因为烫发会对头发造成一定损伤，哺乳期妈妈需要通过合理饮食来保证头发的营养供给，加速头发的恢复。应该多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食品，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、蔬果等。同时，应该适量补充水分，多喝水可以提高头发的湿度和柔软程度，促进头发恢复。
总之，在哺乳期烫头发时，一定要注意这些小细节，只有这样才能保证哺乳期妈妈和宝宝的健康。同时，烫完头发后也要及时进行头发护理，保证头发的健康和漂亮。
