泡面的保质期泡面的保质期一般在6～12个月的。
关于泡面的保质期以及泡面的保质期是多久啊，泡面的保质期为什么是六个月，泡面的保质期过了还能吃吗，泡面过期了2个月我吃了，方便面保质期怎么只有6个月等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：
泡面的保质期
泡面的保质期一般在6～12个月的。有些泡面由于商家不同所以保质期的长短也不同。
泡面只要不开封就可以保存很久的时间，但是开封之后就要尽快吃完，以免泡面受潮。
目前我国袋装泡面的保质期应该在三个月之内，因此买泡面要买保质期短的。
一般泡面的保质期都在6～12个月之间，由于不同厂家生产的面饼制作工艺不同，因此保质期也会因此改变。
有些泡面为了延长保存的时间，会添加一些食品添加剂以及防腐剂等，过期之后再吃就会引起不适。
泡面只要不开封就可以保存很久的时间，但是一旦泡面开封之后就会与空气接触，并吸收空气中的水分，导致泡面的面饼变软、变质。
误食过期的泡面会引起身体不适，可能会造成呕吐、腹泻、腹痛、胃胀等症状。
在吃泡面之前一定要检查保质期是否已经到期，目前国家对于轻工业部的泡面保质期出台了新规定，其中包含塑料袋装的泡面保质期应该在三个月之内，因此在市场上要尽量购买保质期时间短的泡面。
泡面的危害
1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动。
2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。
3、导致胃肠功能失调，方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
4、营养不全面，方便面含的能量叫少，所以多吃蔬菜和水果来补充哦。
5、易导致肥胖，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康。
7、制作过程产生的有害物质，因为方便面中淀粉类食品在高温烹调超过120℃)中都会产生丙烯酰胺。
8、含有一定的添加剂，方便面里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，在人体内积聚，会造成严重后果。
方便面的危害有哪些
常吃方便面除了会长痘痘,还有哪些危害呢？下面由我为大家介绍方便面的危害，希望能帮到你。
方便面的危害
方便面的危害是什么？虽然大家都知道方便面不健康，但是方便面究竟有什么危害呢？方便面的危害表现在哪些方面？方便面是不是不能吃？方便面除了热量高之外，还有哪些地方是我们没有注意到的？
经常吃方便面会增加患心脏病、糖尿病和中风的风险。
越来越多的研究证实，方便面有害健康，让人又爱又恨。
方便面的危害有哪些？
1、引起肥胖。
一些人把方便面当成主食，经常吃会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病、高血脂等与肥胖相关的疾病发生。
2、造成营养不良。
长期吃方便面的人当中，60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人患有核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。
3、影响骨骼发育。
一包方便面中含有20多种添加剂，其中磷酸盐较常见。
欧洲食品安全局评估称，人体摄入磷酸盐过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
4、早衰。
为了延长保存期，方便面需要油炸，炸后的油脂经过氧化会产生过氧化脂质，它不但使食物品质降低，还易加速人体衰老。
因此，发现面饼变色或有哈喇味，就不要吃了。
方便面怎么吃更健康
方便面可不是什么健康食品，我们在日常生活中要尽量少吃，那么万一要吃方便面，怎么吃才能健康一些呢？
1、头次的水倒掉
方便面的面饼中加入了某种蜡涂层，它对我们的健康是有很大危害的，所以在泡面时，第一次的水倒掉会比较好。
2、最好煮着吃
泡面是十分方便的一种美食，但是却不健康，因此建议大家将方便面煮来吃，煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，吃完之后不会有腹胀的感觉。
3、添加营养食物一起煮
由于方便面的营养元素是很缺乏的，因此我们可以在煮方便面时加入一些辅食，这些可以增加营养成分的摄入，可以在方便面中加入新鲜的蔬菜或者牛肉干、鸡蛋等，这些食物都可以补充方便面的营养不足
方便面的热量
方便面的热量高吗？方便面的热量是多少？方便面也称为泡面、杯面、即食面、速食面等。
方便面有袋装、杯状、桶装、盘装等。
方便面的热量十分高，普通包装的方便面热量有300多卡，比八分满的饭还高。
如果是全餐级的大碗面，热量更是超过高达六七百卡，要减肥的人士千万不要吃方便面。
方便面的热量之高是众所周知的。
方便面起源于日本，是现在日本知名方便面品牌日清食品公司的创始人安藤百福所创的。
安藤百福结合了传统的面条和拉面，再加入一些食用油，经过脱水程序处理，变成了方便面。
方便面在90年代初的日本流行非常广。
现在在超市，可以看到各种各样品牌的方便面充斥在货架上。
从大型零售超市到街头的小门头商铺都能看到方便面的身影。
方便面因食用方便和特殊口感深受广大年轻人的青睐，也成为许多生活节奏快速、不擅烹饪的打工一族的首选食品。
在方便主食领域，中国方便面产量已列世界首位。
就总体情况而言，中国方便面生产目前还处于发展阶段。
中国人均方便面占有量居世界第9位，而且消费主要集中在城市居民，农村居民消费水平不及城市的1/3。
随着城市化步伐加快，城乡居民收入提高，方便面市场前景愈发乐观。
