适应能力算特长吗适应能力不算特长的。
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适应能力算特长吗
适应能力不算特长的。确切地说，适应力强不是特长。
特长指特别擅长的技能,或比一般人更突出,或达到一定的专业水准。
具体指琴棋书画体育舞蹈等艺术,还有个人交际能力等等。
主要包括以下内容：
1、体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳。
2、舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞。
3、音乐艺术类：乐器演奏(小提琴，笛子，琵琶，古筝)美声，通俗，流行，声乐。
4、术类：素描，速写，书法，油画，国画，水彩画，水粉画，陶艺，手工艺。
5、其他：摄影，插花，茶艺，编织，剪纸，小品主持，文案写作。
什么是特长？
据《现代汉语词典》的解释，特长是指个人特别擅长的技能或特有的工作经验。
其中，技能是指掌握和运用专门知识的能力。
中国有句古话：纵有良田万顷，不如一技在身。
现代社会也有这么一句话：千招会不如一招绝。
任何人，贡献给社会的都是他的专长。
往往一切成就、一切幸福都建立在他最擅长的一点上，即建立在一招绝上。
只要你拥有了一技之长，拥有了一个绝招，你就有了竞争的资本，就有了就业谋生的手段。
请问：姚明的一技之长是什么？——打篮球。
适应力强的人的特征
01、 适应力强的人能看到大局。
虽然他们对微小细节有如鹰眼般敏锐，他们也可以看到更大的视野。
这种敏锐的洞察力可以防止他们过分关注一些细微的东西。
他们的行动反映了对细节考究的全景视野。
02、 适应力强的人保持开放。
适应力强的人知道，对新想法和机会保持开放的心态有助于成长。
他们欢迎反馈，常常以开放的态度结束对话。
03、 适应力强的人知道自己的盲点。
由于他们乐于接受反馈和批评，他们很清楚自己的盲点。
他们不害怕它们。
相反，他们监控它们，这样他们就可以为各种情况做好充分的准备。
04、 适应力强的人会寻求帮助。
他们很清楚自己不能解决所有的问题，并愿意寻求专家的指导。
适应力强的人知道，要顺利度过转型或克服挑战往往需要外界的帮助，他们不害怕寻求帮助。
05、 适应力强的人对独处是享受的。
适应力强的人不怕了解自己的内心。
他们中的一部分人喜欢这个发现的过程，他们倾向于把个人反思看作是一个成长期，而不是停滞不前。
他们喜欢专心致志地学习。
06、 适应力强的人重视并建立关系。
适应力强的人重视他人，先人后己。
他们了解等级制度和权力，但他们不会让一个人的头衔决定他们与他们的交流水平。
适应力强的人知道人际关系需要时间和努力，并且愿意参与这个过程。
07、 适应性强的人会制定多种计划。
适应力强的人知道多个变量会影响他们的目标，所以他们会制定一些应急计划。
而且他们通常会有一个以上的最佳计划。
这使得他们能够比大多数人更快地转换和应变，并仍然获得出色的结果。
08、 适应力强的人会自我照顾。
他们知道自己不可能避免挑战，所以他们每天都努力地照顾自己的身体和情感健康。
这可能意味着在特定的时间上床睡觉，或者不吃特定的食物，或者每天进行冥想练习。
自我照顾是他们日常生活的一部分。
09、 适应力强的人知道一切都需要能量。
因此，适应力强的人知道，对每一个请求说好的将导致耗尽他们的精力。
他们知道如何保护他们的资源并合理利用它们。
10、 适应力强的`人很敏感。
这并不意味着适应性强的人会哭着醒来。
相反，他们能够以非常人性化的方式感受事物。
他们经常被感动，去做点什么或指导某人会出于由衷的情感。
他们把敏感性理解为人性之一。
个人特长包括哪些
个人特长包括唱歌、跳舞、打篮球、打乒乓球、演讲、绘画、围棋、象棋、演讲、体育运动、足球、排球、跆拳道、电脑操作等，特长包括很多方面，只要是自己擅长的都可以称为特长。
特长指特别擅长的技能，或比一般人更突出，或达到一定的专业水准。
具体指琴棋书画体育舞蹈等艺术，还有个人交际能力等等。
一个人的特长包括哪些？
特长指特别擅长的技能，或比一般人更突出，或达到一定的专业水准。
基本有以下几类。
体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳等；
舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞等；
音乐艺术类：乐器演奏（小提琴，笛子，琵琶，古筝等）美声，通俗，流行，声乐等；
美术类：素描，速写，书法，油画，国画，水彩画，水粉画，陶艺，手工艺等；
其他：摄影，插花，茶艺，编织，剪纸，小品主持，文案写作等。
以上是专业类的特长，还有比如工作认真、能吃苦、自信等性格方面也是特长。
拓展资料
特长是汉语词语，读音tè
cháng，意思是指特别擅长的专门的技艺或兴趣、研究领域；
从字面理解，即特别的长处。
特长不一定是专业能力（当然也可以是专业能力），多指的是专业之外的、与兴趣相关的技能。
如下棋、写作、朗诵等，这些可能与直接的工作内容无关或关系不大。
指自己特别擅长的能力或兴趣、研究范围，且拥有的这些特长不属于平庸范围。
比如：某人嗓音很好，这不是特长，而是自然能力；
但如果唱歌字正腔圆，除了职业歌手，一般人比不上，那么这就是特长。
所谓专业特长是指对选择的课题你最好是这方面的内行：或有理论基础或有实践经验或二者兼备。
所谓研究能力是指你应有较强的逻辑思维能力、创造性思维能力和文字表达能力。
专业是指人类社会科学技术进步、生活生产实践中，用来描述职业生涯某一阶段、某一人群，用来谋生，长时期从事的具体业务作业规范。
也指高等学校或中等专业学校根据社会专业分工的需要设立的学业类别。
中国高等学校和中等专业学校，根据国家建设需要和学校性质设置各种专业。
各专业都有独立的教学计划，以实现专业的培养目标和要求。
