西红柿鸡蛋汤是凉性还是热性西红柿鸡蛋汤性凉的。
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西红柿鸡蛋汤是凉性还是热性
西红柿鸡蛋汤性凉的。西红柿鸡蛋汤性微凉味甘酸,含有大量维生素、苹果酸、番红素及钾、钠、铜、碘等微量元素,从中医角度来说,属于凉性食物,具有美容养颜、解毒、除烦、减肥及凉血养等功效,比较适合热性体质的人群食用。
西红柿鸡蛋汤具有清热解毒、促进食欲及清胃降火的功效,经常适量食用西红柿鸡蛋汤可以在一定程度上对上火、烦闷、便秘具有一定的缓解作用.
但是西红柿鸡蛋汤属于凉性汤品,天天过量食用可能会到导致人体堆积过多寒气,造成脾胃虚寒及胃功能虚弱的现象,容易引起腹泻,消化不良,便溏等症状,不利于人体健康,所以一般不建议天天喝西红柿鸡蛋汤。
西红柿鸡蛋汤的做法
1、西红柿去皮切片备用。
鸡蛋打散备用。
2、起油锅,葱花爆香。
3、放入西红柿翻炒,尽量把西红柿炒成糊状。
4、倒入适量开水,放入适量盐。
5、开锅煮5分钟后围着锅边撒入鸡蛋,等鸡蛋结花后关火即可食用。
西红柿鸡蛋汤的制作方法
番茄鸡蛋汤的常见做法如下:
材料:西红柿2个,鸡蛋2个。
辅料:食用油1勺,盐1/2勺,鸡精1/2勺。
1.用刀划十字西红柿,用开水烫一下。
2.热锅倒油,放入西红柿炒汁。
3.加入适量的水和盐。
4.烧开水,倒入鸡蛋,加入鸡精,用铲子刮一下,煮1分钟。
5、出锅,番茄鸡蛋汤即可。