关于砂糖橘可以热着吃吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
沙糖桔无论是否加热吃都有较多好处，如促进肠道蠕动、补充体内营养、增进食欲等。由于富含多种营养物质，故还有利于自身健康。
1、促进肠道蠕动：沙糖桔本身属于营养价值较丰富的食物，其中的维生素、氨基酸含量较高。加热之后吃可以促进肠道蠕动，使肠道蠕动加快，有效改善肠道蠕动缓慢引起的一些症状，如排便困难、大便结块等，也能够预防痔疮的发生；
2、补充体内营养：沙糖桔加热吃可以为人体补充多种营养元素，例如氨基酸、维生素等，均属于人体不可缺乏的营养物质；
3、增进食欲：由于沙糖桔加热后口感酸甜，故食欲不好的人群可以适量吃，可以帮助提高食欲。
此外，从中医角度而言，由于砂糖橘本身性质温和，对于身体寒证的人群而言，加热以后吃可以增加体内热气，帮助缓解寒证，但也不可多吃，避免上火。沙糖桔当中含有一定糖分，如果自身患有糖尿病，则吃的时候需要掌握好量，尽量不要吃太多，以免血糖波动。
坊间有传闻，沙糖桔加热吃有软化血管、降低血压的作用，但尚无数据予以支撑。而且沙糖桔仅为食物，并非药物，所以建议不要轻信。
