关于决明子可以做枕头睡吗的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。
可以,决明子是可以做枕头睡的。长期使用决明子枕头有一定好处:
1. 有明目安神的作用:决明子具有淡青草香味,可使药物气味吸入,起助眠、安神的效果。
2. 透气性好且放松颈部肌肉:决明子为圆润颗粒,制成枕头后透气性好,随头部位置改变,分散颈椎所受压力,放松颈部肌肉。
需注意:
1. 决明子性凉,脾胃虚寒、孕妇以及幼儿慎用,避免出现身体虚弱或胃肠道不适。
2. 使用时应根据睡姿调整枕头高度,避免悬空或过高。枕头应定期翻晒枕芯,以防发霉,可每3个月更换一次枕芯。