关于花生是发物吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
花生不是发物，花生性温，正常人群适量吃有助于健脾养胃、补气养血，还能帮助补充营养、增强饱腹感，是有益于人体健康的一类坚果。
发物是指营养丰富、具有刺激性气味，易诱发疾病或者食用后会导致已有病情加重的一类食物，花生一般不会产生此类不适或不良反应，因此花生不算是发物。羊肉、牛肉、鹅肉、韭菜、洋葱、辣椒、葱、姜、蒜以及豆制品、奶制品、鸡蛋，还有鱼、虾、蟹、生蚝等海鲜类食物都属于发物。
发物具有一定刺激性，易过敏体质人群吃之后有可能过敏，进而出现皮肤瘙痒、丘疹、咳嗽、腹泻等不适。本身患有湿疹、荨麻疹、哮喘或实热性疾病的患者，吃发物之后容易导致疾病加重，对疾病的治疗会产生不利影响，因此，建议此类患者不要吃发物，注意清淡饮食，营养均衡。
