关于螃蟹是海鲜吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
螃蟹属于海鲜，但并不是所有螃蟹都属于海鲜。河蟹、海蟹也叫螃蟹，但是生长在海水中的属于海鲜，而生长在淡水中的则不属于海鲜，而是属于河鲜。因此，螃蟹是否属于海鲜取决于其生长环境。
海鲜是指从海洋中捕捞或养殖的食材，主要包括鱼类，如多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼、海鳝鱼、海鲶鱼等。贝类，如海螺、芒果贝、蚬子、北极贝等。软体动物，如鱿鱼、海蜇、章鱼、墨鱼等。
海鲜中含有大量的营养成分，如蛋白质、虾青素、钙、碘等，可以为人体提供能量，还可以降血脂，减少心血管疾病的发生。虾青素还具有超强的抗氧化性，能有效清除细胞内的自由基，增强细胞再生能力，还能减少衰老细胞的堆积。
吃海鲜也有需要注意的地方，如孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，以免引起胃肠道不适，另外，吃海鲜需要注意卫生，最好食用前先将海鲜放在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。若有不适，及时就医。
