关于血糖高可以吃板栗吗的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。
不可以,血糖高是不可以吃板栗的。应该慎吃板栗。血糖高的患者饮食上应该控制糖分的摄入。板栗中虽然糖分含量不高,但是其中含有大量的淀粉,而淀粉进入患者体内之后,容易转化为多糖,吸收入血后可能会进一步增高血糖,不利于血糖的控制。其次,大量食用板栗还容易增加胃肠负担,血糖高的患者出现胃肠不适时,可能会导致病情加重。
血糖高的患者可以吃些低糖的食物,比如西兰花、胡萝卜、柠檬等。不建议吃太多糖果、冰淇淋、蛋糕等食物,容易造成血糖升高。
血糖高的患者平时还要适当进行体育锻炼,有助于血糖控制。同时要注意定期监测血糖,防止血糖持续上升,患者需要在医生指导下严格用药,合理控制血糖。