关于血糖高可以吃小米粥吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
血糖高患者不建议吃小米粥。小米粥是小米经过熬煮制成的，因熬煮时间偏长，糊化后升糖指数变高，食用后会促进肠胃吸收，导致餐后血糖水平明显升高，不利于控制病情。因此不建议血糖高患者食用小米粥。
血糖高患者应遵照医生或营养师制定的饮食治疗计划规律进食，定时定量。多吃蔬菜，每日蔬菜摄入量500g左右，适量吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。减少食用肥肉以及甜食，控制糖分摄入。
血糖高患者在日常生活中，要注意生活有规律，身体情况允许的情况下，可适当进行运动，促进碳水化合物的利用。注意自我监测血糖，把握血糖控制情况。
