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糖尿病可以吃虾吗

2024-04-01 22:20 阅读了

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糖尿病可以吃虾吗

可以,糖尿病是可以吃虾的。

糖尿病患者应该遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,虾属于比较常见的一类海鲜,含有丰富蛋白质、钙元素等,食用后可以给患者提供机体所需的蛋白质,适当补充钙剂,对营养不良以及老年糖尿病患者大有益处。而且虾的脂肪含量比较少,不会产生太多热量,也不会引起血糖波动。

尽量选择清蒸的方式,对虾过敏的人群禁止食用,可能引发皮肤红疹、恶心、呕吐等。而且虾所含嘌呤较多,尿酸偏高或者痛风患者不可食用;虾不可与维生素C含量高的食物同食,比如柠檬、柑橘、西红柿等,也不可与柿子、茶水、空心菜等鞣酸含量较高的食物同食,可能影响蛋白质吸收。

糖尿病患者需要合理用药控制血糖,降低并发症的几率。并且需要长期控制饮食,根据身体状况坚持每日运动,可合理控制体重,起到稳定血糖的作用。

糖尿病可以吃虾吗

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