关于矿泉水会胖吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
一般情况下喝矿泉水并不会导致人体发胖。
肥胖一般是摄入过多的热量但是并不进行体育锻炼进行消耗，长此以往导致体内脂肪堆积，造成人体肥胖。除此以外，遗传、精神异常、人体代谢异常、内分泌异常等原因都可能导致人体肥胖。矿泉水本身并不含有任何热量，也就不会导致人体发胖。并且喝矿泉水可以促进人体血液循环、促进人体新陈代谢，帮助人体及时排出代谢下来的废物，减轻重量。如果不喝水也就可能导致人体废物堆积，甚至可能会对肾脏造成负担，不利于身体健康。在饭前一段时间内喝水，甚至可以因为喝水产生的饱腹感而少吃一些会导致人体变胖的食物。但也不要喝太多的水，避免造成水中毒。
因此，喝矿泉水并不会导致人体发胖，并且在适当的时间喝适量的矿泉水可能帮助减肥。
