关于手指头在里边怎么动的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
1、女人自慰的方法有很多种，以下为大家介绍下用手指自慰的具体方法：
2、以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦Y帝、大小Y纯、Y核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是Y帝，许多女性在Y帝部位给予充分的刺激，不需要插入Y道，即可达到高潮。保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
3、接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会Y部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激Y部时，而且Y道也湿润时，再尝试将手指插入Y道，仿真Y茎进出抽送的动作。
4、Y帝和Y道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。注意：用手指自慰的话，要注意卫生，一定要将手指清洗干净，否则会让Y道受到感染。
