孕37周的准妈妈们快迎来宝宝的出生了，这时候需要注意一些事项，保证母婴的健康，下面就给大家介绍一下。
注意休息
孕37周的准妈妈已经进入了产前最后阶段，此时要注意休息，保证充足的睡眠时间。尤其是晚上的睡眠时间要充足，尽量保持8小时以上的睡眠时间，减轻疲劳感，有利于母婴的健康。
饮食注意
孕37周的准妈妈们需要特别关注自己的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少油腻和辛辣食品的摄入，保证均衡的营养摄入。同时，饮食要细嚼慢咽，避免一口过大，防止窒息或者食道患病。
注意运动
孕37周的准妈妈正常情况下可以适当运动，例如散步、轻柔的瑜伽等，但要避免剧烈运动或者跑步等消耗体力的运动，防止影响胎儿的健康。同时在运动时候要注意安全，避免发生跌倒等意外情况。
准备产前物品
孕37周的准妈妈需要准备好产前物品，例如生产包、产妇内衣、产妇卫生巾、产妇卫生护垫等，在家里放置好，以便在生产时能够及时使用。同时还要了解好紧急时的联系方式和就近医院的位置。
情绪稳定
在孕37周的这个时期，准妈妈们要保持情绪的稳定，尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于胎儿的健康成长。
总之，准妈妈们在孕37周这个时候需要注意休息、饮食和运动，同时准备好产前物品，保持心情稳定，有利于母婴的健康。
