洗手是我们日常生活中的重要卫生习惯,正确的洗手方法不仅可以预防手部肮脏的细菌,还可以防止许多疾病传播,下面让我们来看一下一般洗手的注意事项。
选择洗手用品
选择适合自己皮肤的洗手用品是十分重要的。如今市场上有各种类型的洗手液,如不含香料的天然型,医用消毒型等。不同的皮肤敏感度和肤质需要不同的护理方式,应根据个人情况来选择适合自己的洗手用品,以免刺激皮肤。
洗手前必须湿润双手
在进行洗手前,务必先将手部湿润。洗手时,选用温水,温度以40℃左右的水为宜,不要使用过热水或冷水。选用温水可以更好地溶解油污和汗渍,从而达到更好的效果。
注意洗手的时间
正确洗手的时间至少要半分钟以上。用肥皂洗手时,在手心涂上适量的肥皂后,双手揉搓40至60次,双掌转动摩擦,同时也不要忘记洗干净手指缝和指甲。需要注意的是,若此时有流感等感染性疾病时,更应加强细致地洗手。
洗手时避免直接触碰水龙头
洗手时若直接触碰水龙头等物件,则失去了洗手的意义。因此在洗手前,可先用纸巾或其他干净物品打开水龙头,洗手后再关闭水龙头。这样可以有效避免细菌或病毒通过水龙头等途径传播。
用干净的毛巾擦手
用干净的毛巾或吹风机将手擦干。在使用毛巾时务必要用清洁的毛巾,不要共用中间刚下过地的毛巾或手纸,以防止病毒与细菌传播。
由此,我们可以看到平时简单的洗手过程其实是十分严谨和需要注意的,一定要认真执行,才能保证有效预防细菌、病毒等疾病的传播。