关于钓鱼可以锻炼身体吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
经常钓鱼对身体有好处。在户外钓鱼的时候全新都会得到太阳的照射，促进人体对钙的吸收而且还可以提高人的耐心。在紧张工作的状态下可以起到放松心情的作用。还可以呼吸新鲜的空气从而增强抗感冒的免疫力。经常钓鱼还会锻炼腿部的肌肉也可以提高大脑与手的协调能力。
经常钓鱼对身体是有很多好处的，钓鱼过程中观察远处的景色可以更好地放松眼睛，如果孩子处于发育阶段，经常去钓鱼，可以降低近视的可能性，能有效防止各种心脏病的发生，是一种修身养性的好方法，经常钓鱼者血液质量也比普通人好，长期捕鱼可以完全改善身体的新陈代谢，降低血脂和胆固醇水平。
