关于血糖高可以吃梨子吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
血糖高患者可适量吃梨。血糖高是一组由多病因引起的以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，主要表现为多饮、多尿、多食和体重减轻。梨含有鞣酸、苹果酸、维生素B2、天门冬素、维生素B1、钾、纤维素等营养物质。梨所含糖分较少，糖尿病患者适量吃梨通常不会造成血糖明显升高，能够补充人体所需营养成分，有助于增强免疫力。
梨性偏凉，体质虚寒者如果进食过多梨，可能会导致畏寒怕冷、大便溏泻、四肢发凉等症状加重。梨应避免在睡前食用，因梨中水分含量比较高，睡觉前如果进食梨，可能会导致尿频现象出现，影响睡眠质量。
血糖高患者在日常生活中，要注意生活有规律，身体情况允许的情况下，可适当进行运动，促进碳水化合物的利用。注意个人卫生，预防感染，注意自我监测血糖，把握血糖控制情况。
