关于花生是酸性还是碱性的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
花生属于酸性食物,花生富含大量的脂肪酸,可以有效保护心脏,还可以有效降低低密度脂蛋白的含量;花生中还富含脂肪,适当吃一些可以预防动脉粥样硬化,可以在一定程度上起到降血压的功效;还富含钙质,可以促进生长发育,可以有效预防骨质疏松等;对眼睛也有一定的保护作用,因为花生中富含大量的蛋白质,不能一次性过多食用容易导致上火,如果本身就有胆道疾病的患者不建议食用花生。
花生属于一种酸性食物，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维和矿物质等。在平时的生活当中，适当吃一些可以促进胃肠道蠕动，有润肠通便的效果。如果自身存在脾胃不和，适当吃一些还能起到健脾养胃的作用。花生还有较高的药物价值，可以帮助改善脾虚反胃、乳妇奶少、足癣、肺燥咳嗽、大便燥结等。
