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运动员可以喝咖啡吗

2024-04-01 22:18 阅读了

关于运动员可以喝咖啡吗的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。

运动员可以喝咖啡吗

可以,运动员是可以喝咖啡的。

运动员比赛前适量喝咖啡不会导致药检阳性: 咖啡因可以提高耐力能力和运动成绩,但过量会导致药检阳性。 国际奥委会规定,当尿中咖啡因浓度大于12微克/毫升时,即被认定为非法。

需要说明的是,因为体重不同、咖啡中咖啡因含量也有很大差异,个人代谢咖啡因的能力也不完全一样。所以以上数字只是谨慎的推测,供参考。通过这些数字我们可以发现,运动员比赛前喝一二杯(中杯)咖啡既能提高耐力能力,一般又不会导致药检阳性。事实上,只有相当少的运动员在药检中被查出服用过量的咖啡因,且几乎都不是因为喝咖啡所致,而是运动员有意服用了咖啡因胶囊、片剂或栓剂。

运动员可以喝咖啡吗

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