关于怀孕可以吃芒果吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
怀孕能吃芒果。只要是孕妇对芒果不过敏，适当地吃芒果对孕妇的身体是有好处的，因为芒果的果肉很厚，而且多汁，可以解渴。孕早期的时候，有些孕妈妈可能会有孕吐的早孕反应，吃芒果可以缓解孕吐。芒果的维生素A含量特别丰富，能促进胎宝宝视力发育，增强胎宝宝的免疫力，芒果还能防止疲惫，缓解孕吐。
怀孕期间能吃什么食物：
1.新鲜的蔬菜水果。孕妇怀孕后受神经内分泌的影响，可能会出现便秘。这种情况可以适量食用蔬菜水果，富含纤维素，适量摄入可以促进肠胃蠕动速度，调理肠胃功能，能够有效地缓解便秘引起的症状。
2.碳水化合物。可以从米面、粗粮当中获取，建议食用一些清淡好消化的碳水化合物，可以蒸一些南瓜或者土豆、芋头等，而且要适量食用，以免体重增长过快，不利于孕妇的健康。
3.高蛋白的食物。比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品等。含有丰富的蛋白质可以满足身体所需，并且利于胎儿的发育。
怀孕期间不能吃什么食物：
1.引起宫缩的食物。不能吃容易引起宫缩的食物，如山楂、桂圆、狗肉等，过度食用容易滑胎。
2.高盐食物。腌菜、酱菜、卤菜等各种高盐食物，这些食物中的氯化钠含量很高，进食后容易导致孕妇的血压升高，患有妊娠期高血压疾病。
3.冷食。在怀孕期间，许多孕妇感到炎热和干燥，特别是在炎热的夏天。许多孕妇会吃冷食或喝冷饮，其实这些对宝宝的发育和健康是有害的。过量摄入冷食会损害孕妇的脾胃，影响营养素的吸收，不能保证自己和胎儿的营养需求。所以在怀孕期间准妈妈必须拒绝冷食。
