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三伏天可以喝鸡汤吗

2024-04-01 22:10 阅读了

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三伏天可以喝鸡汤吗

可以,三伏天是可以喝鸡汤的。

三伏一只鸡,一年好身体”,三伏天喝鸡汤能为夏季补气强体,阳气充足一整年。炎热的伏天为什么要喝热腾腾的参鸡汤,主要是为了“以热制热”,喝完会发汗,有利于身体健康。特别是夏天容易疲劳, 参鸡汤可以快速恢复体力。

夏天流汗多,体内的水分消耗大,所以要多喝些汤汤水水,而鸡汤不仅可以补充水分,还可以提供营养,所以在三伏天里,我们也可以常炖些鸡汤来喝,滋润养人。

三伏天可以喝鸡汤吗

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