想要拥有白皙干净的脸，自然是要从日常护理开始着手。以下是一些简单的方法来帮助你达到这个目标。
深层清洁
每天深层清洁非常重要。这可以帮助去除毛孔和角质，使脸部更光滑、更亮白。使用具有温和成分的洗面奶、洁面皂或者清洁油来洗脸。选择因肤质而异的对应产品，在早晚分别进行清洁操作。
积极保湿
保湿是非常重要的，特别是如果你的皮肤容易干燥的话。使用保湿乳液或霜等产品。使用适合自己的保湿产品，尽量保持水分的平衡，让面部保持柔软水嫩，细腻白皙。
避免暴曬及防晒
避免直接暴露在阳光下，皮肤容易产生“黑色素超载”而引起晒斑、黄褐斑等，这对于想要变白皮肤的人们来说非常不利。选择防晒指数SPF值较高的隔离霜或防晒霜。如果需要在户外活动，可以佩戴帽子或遮阳伞等防护用品来减少光线直接照射到面部皮肤。
清淡饮食
通过吃一些清淡、易消化的食物来改善皮肤。多吃水果和蔬菜以及富含维生素C、E等美白营养成分的食物。比如：番茄、西红柿、黄瓜、柠檬等。更应该限制大量食用甜食、油炸食物、饮料等会刺激皮肤产生更多色素，让肌肤回到天然亮白的状态。
睡眠充足
充足的睡眠有助于恢复皮肤的健康和平衡。人们睡眠不足时体内的压力较大，皮肤因异常而无法正常代谢。当你睡眠充足时，身体便会进入一个更轻松的状态，肌肤也随之变得更加新鲜、光滑，更容易呈现白皙亮丽的肤色。
以上就是几种帮助你在家里清洁保湿、避免晒伤、保持健康饮食以及充足睡眠的办法。关注日常小细节，定期护理，白皙面部的效果会逐渐显现。记住：成为美丽的同时也要保持良好的生活习惯！
