关于车厘子可以补血吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
车厘子有一定补血能力，缺铁性贫血的人群可以适量食用车厘子。
车厘子是一种营养丰富的水果，车厘子除了富含微量元素铁，能补充人体所需铁元素，来生成血红蛋白外，还富含丰富的维生素、微量元素、抗氧化物质，女性可以在日常生活中适量补充摄入，可以美容养颜，增加肌肤弹性，还可以增强机体抗病能力。
除了车厘子外，其他食物如：红枣、桂圆等也具有很好的补血作用。同时注意增加户外活动，多晒太阳，注意补脾，脾为后天之本，气血生化之源，如果脾胃的功能完善了，人体气血生化功能提高，就不容易缺血，体质也会提高。
