关于足球会使腿部变形吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
踢足球是一项增强身体平衡且强健体魄的运动，在适宜年龄并接受正规的训练下，踢足球一般不会影响腿型，部分人踢足球出现O形腿等腿部畸形是由于动作不规范，膝关节不对称的力量发展和内外肌肉不平衡所导致。
孩子在5岁后可以进行一些体育锻炼，如踢足球，对提高自身抵抗力具有一定好处，同时能够有助于改善呼吸系统功能，可以使肌肉收缩力增强。经常参加足球运动能够使食量增大，加快新陈代谢，使机体抵抗力增强，一般5岁后可以接受足球训练，但不可进行力量和耐力训练。在早期运动训练时注意膝盖两侧肌肉平衡，一般可以避免O形腿的情况出现，在进行训练时要进行充分热身，如进行慢跑、拉伸等，尽量不要在场地不符合要求的地方进行训练，以免导致踝关节扭伤、骨膜损伤等。
在正规训练下提前热身，踢足球一般不会影响腿型，并且对身体有一定好处，建议让孩子在5岁后再开始练习踢足球，避免踢足球年龄过小而影响腿部发育。
