关于榴莲可以和山竹一起吃吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
榴莲和山竹可以一起吃，但应注意进食量。同时从中医角度讲，每种水果寒热温凉属性不同，因此在吃的时候需注意正确搭配，且部分特殊体质的人群在饮食中也应注意忌口，以免诱发疾病。
榴莲性热，山竹性寒，二者一起吃并不冲突，还能够中和彼此的性味，一般不会对身体产生明显不良影响。且从现代医学角度分析，榴莲和山竹二者成分并不冲突，且不会产生毒性反应，因此对于大多数普通人群来说，可以一起吃，注意适量即可。
但由于榴莲性热，可加重热性病症状，因此热病患者不宜吃榴莲，可单独食用山竹，不建议两者同时食用；山竹性寒，可加重寒性病症，因而寒证患者可单独食用榴莲，但不建议榴莲与山竹一起吃。
此外，山竹和榴莲中都含有较高的糖分及纤维素，因此肥胖、高血糖，以及便秘人群不仅不宜两者一起吃，也不建议多吃，以免导致血糖、血脂升高，或由于过多的纤维素在肠道中吸收水分膨胀，不仅不能缓解便秘，反而会加重便秘症状。
