关于脂肪肝能吃西瓜吗的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。
能的,脂肪肝是能吃西瓜的。脂肪肝患者可适量吃西瓜。建议用量:200g(约1块)/天。
脂肪肝患者应限制脂肪的摄入,西瓜中并不含有脂肪,适量摄入不仅不会对病情造成影响,而且西瓜中含有的维生素以及微量元素等成分,可以为患者补充所需的营养,含有的糖分还会通过补充能量的方式缓解身体疲劳。
建议患者餐后半小时食用,不可以过多食用,避免引起血糖的波动,造成血糖升高。由于西瓜所含有的糖分比较高,糖尿病患者不宜食用,避免导致病情加重,另外对西瓜过敏的人群也不可以吃,会引起过敏反应。
脂肪肝患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯,注意戒烟、戒酒,避免久坐少动。需要生活规律,避免熬夜,选择自己感兴趣的运动方式,并坚持进行规律运动,能够促进脂肪的燃烧,保持体重,但是应避免强度过大。